STRESS 2 PARTIE
LE STRESS
Le stress est un processus d'adaptation de notre organisme qui se produit à chaque fois que l'on doit s'adapter à une situation nouvelle ex intervention agression.......
cela a pour nom le syndrome général d'adaptation
Quels sont les symptômes du stress
CONFUSIONS MENTALES
PERCEPTIONS FOCALISEES(effet tunnel)
FREQUENCES ET DEBITS CARDIAQUES(qui augmentent rapidement)
CONTRACTIONS
BLOCAGES RESPIRATOIRES
TETANIES MUSCULAIRES
Donc au niveau des formations et des cours on vous apprendra les techniques afin de combattre ce STRESS négatif
