ENTRAINEMENT EXERCICES PHYSIQUES


entrainements et exercices physiques haut niveau

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Exercice abdominaux crunch mains sur la poitrine

Fentes avant, exercice fesses

Musculation abdominaux du bas

Exercice musculation jambes : Squat

Exercice " Pompes " Ou Repulsions Face Au Sol ( flexion) pour les pectoraux

Entrainement pour Bruler graisses locales et perdre du poids , maigrir

LES ABDOMINAUX

LES PECTORAUX

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