LA SELF DEFENSE
SITE OFFICIEL DE L'ACADEMIE JACQUES LEVINET
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L'expert international Jacques Levinet a mis au point une méthode spécifique face aux agressions dont les femmes peuvent être victimes lors de tout affrontement face à un agresseur dans la rue.
Il s'agit de gestes simples et efficaces associés à une attitude (gestes et paroles) que les femmes peuvent mettre en application lorsqu'elles sont victimes de violences en leur encontre. L'entraînement est basé sur des mises en situation concrètes avec des techniques issues du SPK (Self Pro Krav) et l'utilisation d'objets courants comme un magazine, un sac, une chaussure, une casquette, une ceinture, un parapluie, une veste, des clés et autres accessoires occasionnels pouvant aider la victime à se sortir d'un mauvais pas. La finalité recherchée, tout en restant dans les limites de la légitime défense, est de se donner les meilleures chances de se dégager d’une agression verbale ou physique. "Être une femme ne devient plus un handicap mais une opportunité à saisir face à un agresseur''
